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吃什么对乳腺结节有好处
乳腺结节是一种常见的乳腺疾病，一般乳腺结节并不需要特殊饮食。然而，有些食物可能对乳腺健康有益。以下是一些对乳腺结节有好处的食物：1. 蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和纤维，有助于提供抗氧化剂和营养，对乳腺健康有益。特别是深色蔬菜，如菠菜、甘蓝和胡萝卜，它们含有丰富的β-胡萝卜素，具有抗氧化和抗炎作用。2. 水果：水果富含维生素C、纤维和抗氧化剂，对乳腺健康有益。柑橘类水果、浆果和石榴都是良好的选择，
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