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脸很干燥怎么办 可以试试这三种方法
1、补充胶原蛋白女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。2、多吃坚果类食物坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、
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父母如何正确引导孩子玩耍 可以试试这三种方法
1、为孩子创设良好的游戏环境特定的环境引起创设良好的游戏环境是幼儿“玩”的前提。首先从物质条件来说，应该有孩子想玩的东西，好奇的玩具或者其他有助于孩子参与游戏的材料;同时还应有孩子“玩”的场地，如房间、户外草地、儿童游戏场等，再者从心理需求上来说，轻松自由的气氛，成人对孩子的关爱，给孩子一个良好的心理环境，就能够激发孩子游戏的兴趣。但父母不要因为孩子弄乱了房间，而责备限制孩子的游戏，干预孩子的玩法
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增强孩子免疫力的方法 可以试试这三种要领
1、母乳喂养出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。2、营养的食物食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段：母乳期时，母乳是最好的营养食品;辅食阶段，母乳和辅食就是
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