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温水坐浴的准确办法 具体需要如何坐浴
1、首先将坐浴盆洗净后，平稳放置在坐便器上，向盆内投放1000毫升烧开后凉至的42度左右的温水。其温度以手背不感烫为宜，也可放芳香类中草药、痔疮坐浴精油。然后坐入盆中，一般坐浴15分钟为宜。老少体弱者宜用温热水，用作清洗防病坐浴时间可短些，用作治疗前列腺病或痔疮，每天一两次。2、热水坐浴时当水冷却后应加热水，但对感觉迟钝的老人要避免烫伤。治疗痔疮肛门疾患时，同时作提肛(即有意识收缩肛门)可增强肛门
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秋冬季适合喝什么茶 适合喝秋冬季的茶介绍
1、秋冬季适合喝黑茶，能消化肉食,消化脂肪,调整三大代谢(糖代谢、脂肪代谢、水代谢),是边区以肉食为主的少数民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一。普洱茶是黑茶中的名品，它具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等功效,一直被誉为一种攻补兼备的良药。除单独冲泡外,也可加入其他材料。2、红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力
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