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减脂鸡丁怎么做 减脂鸡丁的做法介绍
1、准备鸡腿肉、大葱、花生、鸡精、盐、水淀粉、干辣椒、花椒、酱油、米错、白糖、葱姜蒜末等。2、把鸡腿骨头去掉之后,切成拇指盖大小的肉丁,切好后放入小苏打、盐,充分抓匀。3、准备一个鸡蛋清,打散之后加入淀粉,充分搅匀,把调制好蛋清糊倒入鸡丁当中,搅拌均匀。4、起锅烧油,三成热时,下入鸡丁,不要迅速搅动鸡丁以免脱浆。5、滑炒鸡丁时,火不要太急,待鸡丁变白,下入大葱白,在油锅中停留20秒钟,将锅中的所有
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