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冲浪如何站在板上 冲浪要如何站在板上
1、划水:抬头、挺胸、目视前方,双手沿着冲浪板两侧划水,手从最前划到最后,请注意双手手指要并拢。 划水时沿着板的两边向后拨水,调整呼吸节奏一左一右,划水时不要将手臂打开划水,这样会大幅度降低划水效率。 2、起身:等到浪来时,你划水成功了,感觉到你的冲浪板向前推动并且感觉到速度加快时,我们开始起身。手掌找到你的肋骨,然后平放于你的肋骨两侧,撑起你的身体。 3、起乘:等到速度快起来就可以“起乘”了。手
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