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养胃菜谱 胃不好可以尝试一下这样吃
1、山药排骨汤:(1)山药洗净去皮切段,排骨洗净用开水焯烫后捞出,姜切片。(2)将切好的山药浸泡在水中。(3)准备高压锅,依次放入排骨、姜片、料酒和香叶,倒入足量的清水。(4)开大火煮开后转小火焖煮30分钟。(5)放入山药,大火煮开。(6)最后添加盐、葱花和鸡精调味即可起锅2、莴笋肉片:(1)莴笋洗净切成片,胡萝卜洗净切片,猪肉洗净切片,姜切片,辣椒切丁,葱切段。(2)烧热锅倒入油,爆香姜片,放入
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