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红苹果的功效与作用 红苹果的功效与作用介绍
1、减少胆固醇成分吃红苹果能够降低血液中胆固醇成分,提升胆液代谢和胆汁酸作用,因此可防止胆固醇沉定在胆液中产生胆结石。有些人试验发觉,常常吃苹果的人之中,有50%以上的人,其胆固醇成分比不要吃苹果的人低10%。2、提高记忆力苹果含有锌元素。而锌是人体内很多关键酶的构成部分,是推动成长发育的重要原素。锌還是组成与记忆能力密切相关的核苷酸与蛋白的不可或缺的原素。因而,吃苹果具备提高记忆力的养生保健作用
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