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奶油怎么选 关于奶油如何选
1、根据划分的标准不同,奶油可分为动物性奶油、植物性奶油、鲜奶油;根据是否添加食盐,可分为无盐奶油和含盐奶油;根据奶油中油脂含量的多少,可分为高脂奶油和低脂奶油。无论哪一种奶油,脂肪的含量和热量都很高,所以,奶油不宜过量食用。2、动物性奶油是由牛奶中的脂肪分离获得的,奶油口味更好,脂肪含量高,不符合现代的健康饮食理念,应少吃为宜。3、植物性奶油也称为人造奶油,以植物油脂为原料,用大豆等植物油和水、
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