亿网科技专注关于处暑节气养生知识网站品牌策划与推广
FOCUS MARKETING WEBSITE BRAND PLANNING AND MARKETING PROMOTION
-
处暑节气养生知识 关于处暑节气养生知识
1、处暑节后，自然界阳气开始收敛，人体阳气也随之开始逐渐收敛，此时休息也要相应地调整。处暑之时，正确的导引和饮食养生可以帮助大家顺应天时，增进健康。2、处暑的饮食原则。中医养生学家指出 “秋三月，肺气旺，肺属金，其味辛，金能克木，木属肝，其味酸，故当秋之时，其饮食之味，宜减辛增酸，以养肝气。”这就是说，在饮食调理上也要以防燥护阴为原则，少用椒、葱、薤、蒜，多吃芝麻、糯米、粳米、甘蔗、菠萝、乳品等柔
阅读全文 >> 0
猜你喜欢
点击排行
微信公众号 
新浪微博 
扫描名片 
