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八爪鱼不辣的如何做最好吃 八爪鱼不辣的烹饪方法
1、主料：八带鱼（章鱼）250克。辅料：韭菜100克。调料：黄酒3克 、盐3克 、大葱2克、 姜2克、 味精1克 、猪油（炼制）50克、 香油5克。2、在八爪鱼肚上的小口翻开，掏出黑色，把嘴和眼里的沙子挤去；3、八带鱼放在清水中搓洗干净，先劈成4半，再成长3厘米的块，用沸水焯过，捞出沥干水；4、葱、姜切丝；5、把青韭洗净，切成长3厘米的段，待用；6、炒勺放在旺火上，下猪油烧至七成热，放入葱、姜丝和
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