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鲜玉米菠菜糊的做法 做玉米菠菜糊的几个小要领分享
1、食材:鲜玉米棒3厘米长1段,菠菜1颗。2、制作过程:(1)把玉米粒剥下,清水洗净,菠菜洗净,放入开水中烫至软,切段。(2)玉米粒和菠菜段一起放入榨汁机中,加少量水,打碎,倒入滤网,过滤掉渣渣。(3)将玉米、菠菜糊放入锅中,加适量水,煮成稠糊状,放温即可给宝宝喂食。3、注意事项:(1)鲜玉米菠菜糊中的菠菜一定要用开水烫过之后再加工,这样可以去除其中大部分的草酸,涩味可去除,且不会影响钙的吸收,但
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