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  • 20 2022-07 互联网 生活常识

    睡觉爱流口水是怎么解决 睡觉爱流口水的解决要领

    1、不要再用嘴呼吸了首先需要找出引起用嘴呼吸的具体原因是什么。(1)感冒引起的鼻塞:可以试着口服一些能缓解鼻粘膜充血的感冒药(通常是药物成分中含有「伪麻黄碱」),或者尝试使用通气鼻贴。但上述的两种方法都只能暂时缓解鼻塞症状。最好还是赶紧多喝水、多休息,感冒好了鼻塞就自然缓解了。(2)过敏引起的鼻塞,还是赶紧去看耳鼻喉科医生吧!医生们会根据你的情况开药(包括口服的抗过敏药以及喷鼻剂)。有时候这些药会

  • 03 2022-04 互联网 蜘蛛索引

    侧睡时肩膀和手如何放 侧睡时肩膀和手如何放

    1、俗话说卧如弓,即侧睡的时候要如同弓箭一般,以虾身的弯曲状态侧卧。2、一般是往左侧睡,就将左腿和左臂弯曲,左手顺势往头下放,同时,把右腿伸直,将右手放在右大腿上,往右侧睡则反之操作,有条件的可以准备一个侧睡靠枕,这样有利于放松身体,缓解手臂、肩膀、腿部在睡觉时的压迫感,而且软绵的靠枕也有助于入睡,提高睡眠质量。侧睡时肩膀和手怎样放 侧睡时肩膀和手怎样放

  • 22 2022-01 互联网 蜘蛛索引

    剖腹产和顺产的睡姿有什么不同 剖腹产和顺产的睡姿有何区别

    1、不管哪种分娩方式,产后不要长时间仰卧睡女性在分娩之后,子宫的恢复是一件很重要的事情。不管是顺产还是剖腹产,产妇都要注意,不要一直仰卧睡。不然的话,子宫容易向后移,产妇就会出现腰酸背痛、分泌物异常的情况,对产后的分娩很不利。2、顺产的产妇最好是侧睡经历过顺产的产妇,会阴处会有不同程度的伤口,有的产妇在分娩的时候经历了侧切,会阴会有刀口。所以在顺产后,产妇最好是选择侧睡,而且是避开有伤口的那一侧。

  • 30 2021-12 互联网 百科知识

    孕妇为什么要左侧睡不能右侧睡 孕妇可以吃芒果吗

    1、孕妇为什么要左侧睡不能右侧睡:一些孕妈妈估计也知道,孕妇正确的睡觉姿势是左侧卧位,但是,对于长达280天的孕期来说,一直保持左侧卧位时间很困难的事;其实,孕妇正确的睡觉姿势是不能一概而论的,不同的孕期,可以采取不同的体位。孕早期(1-12周):对于孕早期的孕妇,肚子不是那么明显,相对而言也比较贪睡,宝宝在肚子里面也比较小,所以,这时候,您需要的体位是怎么舒服怎么来,尽量不要采取俯卧位;孕中期(

  • 28 2021-12 互联网 蜘蛛索引

    精确睡圆头的方式 宝宝头扁了怎么纠正

    1、在宝宝头部一侧垫高点,或给宝宝买个定型枕在宝宝的头部有点偏的一侧,用比较松软的东西给其垫高一些,以使其头部不能随意偏向该侧。或者去婴童专卖店里买个定型枕,效果也很不错的。2、变换位置跟宝宝说话。当宝宝醒着的时候,妈妈或家人要左右两边都坐着跟宝宝说话,不要只在一边跟宝宝说话。特别是偏向于宝宝睡偏头的一边,以便于纠正。3、适度地按摩宝宝的颈部可以根据宝宝偏头的方向,经常给宝宝的颈部适度地按摩一下,

  • 20 2021-09 互联网 蜘蛛索引

    睡觉的姿势最好是什么姿势 比较好的睡觉姿势

    1、普通人皆宜的睡觉姿势--侧卧:一般普通人,指身高体重比较标准的人士,比较科学的睡眠姿势是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。2、肥胖人士尽量选择--仰卧。胖子比较适合仰卧睡觉,庞大的身躯分散在宽广的后背上,相对每个部位的压迫就轻些,这样也睡得长久。胖人如果想普通人侧睡,体重过大会压迫另一半身