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人参食用要领和剂量 人参食用要领简介
1、切片嚼服每人用量:每天最好不要超过3克。具体操作:放口中细嚼,嚼后可带渣一起服下,西洋参比较适合生吃。2、切碎蒸服每人用量:5~10克。具体操作:人参冷水浸数小时,可加少许红枣或桂圆,隔水蒸半小时,一般可蒸三次,每次服汁,最后一次人参一起服下。3、泡茶服每人用量:适量。具体操作:将人参切片或者用参须与茶一起泡,可多次冲泡,直到无味,最后将人参服下。4、炖服每人用量:5~10克。具体操作:人参冷
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