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五彩营养炒饭如何做 五彩营养炒饭的烹饪方式
1、主料：熟米饭150克，胡萝卜、鸡腿菇、无淀粉火腿、甜豌豆各50克，紫甘蓝少许。辅料：盐、橄榄油各适量，葱末少许。2、将胡萝卜、鸡腿菇、紫甘蓝均洗净，切成丁；火腿切成丁备用。3、将油锅饶热，放入葱末煽香，倒入胡萝卜丁炒软，放入鸡腿菇丁炒熟，后放入火腿丁、甜豌豆翻炒。4、最后倒入熟米饭，炒到松散.加盐调味。5、装盘后，用紫甘蓝丁围边装饰即可。五彩营养炒饭怎样做 五彩营养炒饭的烹饪技巧
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