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什么水果是温性的 五大温性水果简介
1、榴莲榴莲中所含的膳食纤维能促进肠蠕动,有开胃、促进食欲的功效。榴莲果肉含有多种维生素,除含有很高的糖分外,还含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。榴莲含糖和胆固醇较多,肥胖者建议不要多食用。2、樱桃樱桃中含铁量特别多,而且在人体中发挥着重要的作用,多吃樱桃可以促进血红蛋白的再生,可以增强体质,健脑益智,有效的预防缺铁性贫血等疾病;樱桃中含有丰富的蛋白质,如蛋白质,胡萝卜素,维生素等,它具有去皱
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