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吃什么食物补血 可以补血的食物有什么
1、肉类：猪、羊、牛等动物的肝脏、禽畜的血制品、乳制品等，这些优质的蛋白是优秀的“造血原料”，同时也能补充人体必需的微量元素，例如铁、铜等，还能补充维生素B12，因此都是非常理想的补血食材。 2、豆及豆制品：黑豆、黄豆、豆腐皮、豆腐干等豆制品。这些豆制品拥有非常优质的植物蛋白、维生素，易于人体吸收，是传统的植物蛋白来源，也是造血小能手。 3、蔬菜类：黑木耳、胡萝卜、番茄、菠菜、芹菜、藕、黄花菜、油
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哺乳期可以吃的水果有哪些 哺乳期可以吃什么水果
1、苹果苹果是最常见的水果之一，一年四季都有。味甘凉，性温；酸甜可口，营养丰富，本就老幼皆宜。它的营养价值和医疗价值都很高，有助于产后恢复及宝宝发育。2、香蕉香蕉含有大量的纤维素和铁质，能通便补血。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防宝宝贫血也有一定帮助作用。3、橙子橙子富含维生素C和钙。维C能增强血管壁的弹性和韧性，帮助防止产生出血；同时通过乳汁把钙质提
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冬笋的营养价值及功效 冬笋的营养价值及功效简单介绍
1、降“三高”：冬笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。2、通便：冬笋甘寒通利，它所含有的横植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进肠道的蠕动，从而降低我们肠内的压力，减少粪便类的粘度，使其利于排出体外。3、养肝：冬笋富含维生素，保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。4、开膈消痰：冬笋具有低糖、低脂、
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奶狗哺育方法 如何人工哺育新生狗狗
1、奶瓶饲喂，如果狗妈妈不幸死亡，或者它拒绝饲喂狗宝宝，或者没有足够的乳汁，那么需要您使用奶瓶帮狗狗喂奶，根据狗狗对奶粉的耐受性，最好是喂狗狗专用奶粉，其次是羊奶粉，最后没有其它办法了才可选择牛奶粉。时间大致可以按照如下的方法：早7点一次、上午11点一次、下午3点一次、下午7点一次、晚上11点一次、凌晨三点一次。20日龄以上可以增加到六小时一次。 2、刺激身体功能，饲喂以后，用温热湿润的棉纱布擦净
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桑葚杏仁蛋糕制作要领 制作桑葚杏仁的要领
1、低筋面粉50克、杏仁粉150克、鸡蛋3个、牛奶50克、桑葚80克、北杏仁30克、柠檬(皮)1个、食盐1/4茶匙、黄油35克、白砂糖70克。2、做法：黄油隔热水化成液态备用。将糖、蛋、盐用手动打蛋器搅打均匀后，将柠檬皮擦入其中。3、先加入牛奶混匀，再加入液态黄油搅拌至呈乳化状，即没有油星。4、一次将提前过筛的低粉、杏仁粉倒入，用手动打蛋器拌匀。5、桑葚提前洗净控干水份，用约1/2茶匙的低粉拌匀（
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描写蝴蝶兰的作文 描写蝴蝶兰的作文精选模板
1、五六月份，许多花都绽放了它们最美的笑脸。我最爱的蝴蝶兰也盛开了。2、蝴蝶兰又名蝴蝶花，是花卉中比较容易存活的那一类，只要生活在肥沃的土地里，并且能够获得足够水分，便能生存了。3、我家院子里，有一盆蝴蝶兰。叶片是青绿色的，叶片上还有一条条若隐若现的乳白色，那是叶茎。蝴蝶花的叶片在5~10片，每片长达30厘米，且较透明。4、蝴蝶花，顾名思义，最有特色和看头的当然还是她盛开的花朵。我不能准确形容花朵
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辣椒矮小不长怎么做 辣椒矮化不长怎么解决
1、农业防治选用抗病品种;采用黄板诱杀蛛虫;种子消毒，催芽前种子用10%磷酸三钠浸种20min，清水洗净后催芽播种;与高秆作物间作，如黄瓜、玉米等，减轻病毒病的危害;加强田间管理，适期早播，不能连作，多施磷、钾肥，同时清洁田园，减少菌源。2、化学防治药剂防蛛用蔬果磷1500倍液，或2.5%天王星乳油3000倍液等。病毒病发病前或发病初期，可选用0.1%高锰酸钾液，或22%椒丰王可湿性粉剂500倍液
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椰蓉戚风蛋糕的做法 椰蓉戚风蛋糕制作方式介绍
1、主料：低粉75克、鸡蛋5个、油42克、水42克、糖粉90克。2、辅料：椰蓉适量、蔓越莓适量。3、蛋黄蛋清分离后，蛋黄中加入25克糖粉拌匀。4、加入水拌匀，加入油搅拌到乳化状态，筛入低粉，蛋白分次加入剩下的糖粉打发到硬性。5、取三分之一入蛋黄糊中切拌均匀，再反倒入蛋白糊中切拌均匀。6、撒入椰蓉切拌匀，7、倒入一层蛋糕糊，撒一层蔓越莓。8、再倒上蛋糕糊，烤箱预热150度，50分钟左右出炉。9、出炉
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2023年农历腊月二十二立春能订婚吗 订婚的时候要注意什么
1、老黄历宜订婚，可参考黄历，亦可结合双方八字择上等吉日。2、订婚宴里一般有彩蛋、香菌、芹菜、红鸭、风鱼、蛰皮、炙骨、油鸡等菜肴，是八冷碟，是各地订婚宴菜肴的首选，也有吉祥、好运、喜庆的寓意。3、订婚宴菜肴注意事项，乳酸饮料不和腌制食品！这类乳酸菌在遇到腌制食品时，会将腌制食品中的硝酸盐还原成亚硝酸盐，是不利于身体健康的。乳酸饮料和腌制食品搭配，其中的潜在危害不可忽视，最好要避免如此搭配。2021
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芒果裸蛋糕的做法 如何做芒果裸蛋糕好吃
1、准备低筋面粉55克、鸡蛋2个、玉米油30克、牛奶35克、细砂糖55克、柠檬汁适量、淡奶油250ml、芒果1个、蓝莓适量。2、将两个鸡蛋蛋黄蛋白分离，蛋黄中加入细砂糖15克、玉米油30克、牛奶35克搅拌充分乳化，再筛入低筋面粉55克画Z字路线搅拌至无颗粒。3、蛋白中分三次加入30克白砂糖，滴入几滴柠檬汁，先用高速打成鱼眼泡，再打成细腻的蛋黄霜，提起打蛋器有小尖角即可。4、取三分之一的蛋白霜加入蛋
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