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上台讲话训练胆量要领 提高演讲胆量的要领
1、养成给自己积极心理暗示的习惯。在日常生活中,经常给自己打气,告诉自己是最棒的;坚持说正向的事情,不说泄气的话;坚持不抱怨、不批评、不指责。2、养成早晚朗读励志文章的习惯。比如,你早上读两遍李云龙的亮剑“纵然是敌众我寡,纵然是身陷重围,但是我们敢于亮剑,我们敢于战斗到最后一个人,一句话,狭路相逢勇者胜,就是要把亮剑精神深植到我们每个人的灵魂。剑锋所指,所向披靡!。一整天下来,你就会觉得浑身充满了
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