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蔬菜馒头制作办法和流程 一口果蔬馒头的制作
1、食材:牛奶134克、中筋面粉250克、细砂糖8克、酵母粉2克、南瓜泥30克、红曲米粉、火龙果粉60克、菠菜汁26克、酵母粉40克。2、将牛奶倒入容器中,微波炉加热,不要太烫,温热即可。加热好之后取出,倒入8g细砂糖搅拌融化。3、面粉中加入酵母粉,慢慢将温牛奶倒入,用筷子将面团搅拌成絮状,再用手揉成光滑的面团。4、同样的方法,将菠菜面团、南瓜面团揉好,盖上保鲜膜,醒面20分钟。5、将白色面团平均
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