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西洋参炖瘦肉汤的做法与功效 西洋参炖瘦肉汤的做法简介与功效
1、食材明细：瘦肉200克、花旗参（4分之一碗量）半纸杯、桂圆肉10粒、枸杞子30粒、盐少许、鸡粉少许、清水3碗。2、花旗参、圆肉、枸杞分别用温水清洗干净。3、瘦肉切片（剁碎更好入味，只喝汤）。4、蒸锅放水、支架。用一个炖盅盛起食材，注上清水（别盛太满、留点空间）。5、遮上炖盅盖子。6、再遮上蒸锅的盖子大火煮开，中火炖60分钟即可。7、炖好后加少许盐、鸡粉调味。8、搅拌均匀即可。9、功效：西洋参的
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