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艾草洗澡是用新鲜的还是晒干的 艾草水洗澡的准确方式
1、用晒干的艾草洗澡更好。2、原因:这两种从治疗效果来说是相差不多的,都有一定活血化瘀、温经止痛等效果,但是干艾叶的挥发物较少,不会流失大部分营养成分,另外,新鲜艾叶的用量较多,用来泡澡还需过滤残渣,处理过程比较繁琐,而干艾叶泡澡就比较简单方便。3、干艾叶泡澡用量需要大约10-15克。在用干艾叶泡澡时,用量一般在10-15克,这样的食用量刚好,对人体没有很大的刺激性,也不会带来反效果,还能起到通经
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