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耳石症睡觉的准确姿势 耳石症睡姿准确姿势是什么
1、耳石症的睡觉姿势一般指的是在发作期睡觉的姿势,因为不发作的时候耳石症已经好了,这个时候的睡觉姿势没有特别要求,只要你觉得舒服就可以,怎么睡都可以。在发作期的时候,有文献认为睡觉姿势可能会有利于耳石症的康复。一般的原则是健侧卧位睡觉,对于后半规管的耳石症,可以建议将头部的床稍微抬高一点。2、睡觉的时候除了坚持这些原则之外,但是不是要求整晚一动不动。因为人在一晚上睡觉期间,如果身体一直很僵硬地保持
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