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  • 04 2021-09 互联网 生活常识

    经期可以吃车厘子吗 经期能不能吃车厘子

    1、女性在来月经期间可以适量吃车厘子,其营养很丰富,里面含有较高的糖分、维生素、微量元素。女性食用后可以缓解月经期间出现的恶心、呕吐等食欲不振的情况,有利于提供营养成分,保证身体的营养需要。2、女性来月经期间在饮食上注意只要不吃寒凉、辛辣、刺激性的食物,可以适当吃水果,例如苹果、香蕉,女性在经期也要适当的吃肉类、鱼、虾等,有利于补充蛋白质的需求。月经期是女性身体的正常生理周期,在多数情况下在此期间