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吃李子的好处与坏处 盘点吃吃李子的好处与坏处
1、开胃健食,李子含有大量的具有香味的挥发性脂肪油脂类物质,使的李子带有独特的香味,在食用之前就能给人一种充满食欲的诱惑,并且李子味酸,也能起到开胃健食的作用,适合食欲不佳的人食用。促进消化李子含有大量的植物酸,以果酸的含量最高,在食用之后会刺激胃分泌腺分泌大量的胃液,增强胃的消化功能,适合在饭后食用,促进对食物的消化和吸收。2、清肝利水,在我国传统中医药方中很多都食用到李子,唐代名医孙思邈谓“肝
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