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十种常见的蔬菜沙拉 详解十种常见的疏果沙拉
1、紫莴苣:虽然口感清脆,但味道有些发苦。白色的菜梗和红得发紫的叶子是它的特征,最常被用来做生菜沙拉,含有维生素A、C、E以及叶酸。2、羽衣甘蓝:虽然没有明显的味道,但因为明亮的颜色和独特的叶子,还时常被用在沙拉中。茎部长且硬的羽衣甘蓝会过老,尽量不要选。3、彩椒:彩椒的颜色越亮,口味越甜。挑选时不要选表皮起皱的。4、樱桃萝卜:拥有红色表皮、白色内里的萝卜吃起来水嫩,不会有明显的辛辣味。5、甜菜:
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