保温杯里能泡枸杞吗

枸杞中含有丰富的铁、维生素C、维生素B等营养物质，对人体有着多方面的好处，深受养生人群的欢迎。那么保温杯里能泡枸杞吗？

保温杯里能泡枸杞吗

1、最好不要。因为保温杯泡枸杞通常会--温度过高、泡时间太长、滋生细菌。

2、温度过高：不管是不是保温杯，枸杞最好不要用开水泡，太高的温度会破坏枸杞里面的营养成分，而通常大家用保温杯接水都是比较高的温度。

3、泡时间太长：保温杯是恒温的，如果要泡枸杞，时间就不能太长，恒温下泡的时间过长，营养成分还是会流失，最好在2小时之内喝完。

4、滋生细菌：保温杯温度一般持续在60，是最适宜细菌生长的温度，如果还用来泡茶、泡牛奶、装豆浆等，更是给细菌增加养料。