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香蕉怎样吃三天瘦十斤 香蕉可以减肥吗
1、一般是不可以达到三天瘦10斤效果的。香蕉里面含有大量的膳食纤维素，能够起到润肠通便的效果，可以帮助肠道内的毒素和垃圾尽快代谢，也能避免脂质物质沉淀，是具有一定减肥效果的，但是达不到快速瘦身作用。2、而且过量摄入之后还可能会引起腹泻和胃肠功能紊乱，所以减肥要通过健康的方法，合理控制饮食和多做一些运动。香蕉怎么吃三天瘦十斤 香蕉可以减肥吗...
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卫衣的内搭要领 卫衣如何搭配
1、单穿卫衣“下装消失”的穿法大概是懒癌患者的最爱了，既方便还能轻松塑造出大长腿。2、卫衣+短裤抓住夏天的尾巴，就用卫衣搭配短裤吧，帅气又能露出大美腿！上长下短的穿搭才显瘦和时髦。3、卫衣+紧腿裤“上松下紧”的法则在秋冬怎么穿怎么美，紧腿裤将腿部线条勾勒，显瘦又显长！选择破洞款或者裤脚磨边的紧腿裤。卫衣的内搭技巧 卫衣怎样搭配...
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腌制猪肉的办法 猪肉怎样腌制
1、将香料焙干研细，同葡萄糖、白糖、盐、酱油、白酒放在一起拌和；将猪肉切成3～4厘米厚、6厘米宽、35厘米长的条子，然后将猪肉条用香料搓拌均匀，拌好后再放着腌入味。2、在气温10℃以下时，可先腌3天后翻动一次，继续腌4天取出(腌卤可作别用)，用冷开水漂洗净，用绳子吊在干燥、阴凉、通风处吹干。腌制猪肉的方法 猪肉如何腌制...
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做草鱼最好吃简单的要领 草鱼最好吃简单的制作方式介绍
1、食材：草鱼一条、葱2棵、香菜1棵、胡萝卜丝适量、酱油适量、香油适量、盐 适量、炖鱼香料适量、花生油适量。2、先用快刀刮去草鱼身上的鱼鳞，要正反面都刮干净，也可以用热水烫，鱼鳞更容易去掉。用刀划开草鱼的鱼肚，取出里面的内脏，用水清洗干净。用刀在草鱼的身上均匀的划几道，把炖鱼香料和盐搓在鱼肉上，使其入味。3、锅内放入适量的花生油，把草鱼切成两段稍微煎一下，倒入适量的味极鲜和水炖熟。4、先用铲子取出...
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扇子骨炖汤的做法大全 简单的扇子骨炖汤做法
1、红萝卜玉米淮山扇骨汤玉米1根、红萝卜1根、铁棍淮山半条、扇骨350克、无花果5颗、枸杞10粒、姜2片、蜜枣1个。扇骨泡水清洗血水，再焯水清洗干净，其他材料切好备用。把所有材料加热水下电炖锅，调营养汤2.5小时。煲好后下适量盐就可以喝了。2、祛湿红豆扇骨汤扇骨7两左右、红豆2把、姜3片、盐约1个盐勺、料酒1勺。扇骨泡水清洗血水，再焯水清洗干净，其他材料切好备用。把所有材料加热水下电炖锅，调营养汤...
