猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
增肌怎样吃 健身增肌该如何吃
1、高蛋白肉类：想要增肌的朋友一定要区分清楚什么是高蛋白，低脂肪的肉类，什么是高脂肪，低蛋白的肉类，这样才能够避免我们在健身后能进行有效地营养补充。像牛肉、羊肉、鸡肉这些，都是存在着高蛋白的肉类，尤其是牛肉，不管是在国内还是国外都是健身达人所推崇的增肌必须品，能够有效促进肌肉的生产发育，所以我们在健身完毕后可以多进行像牛羊鸡这类的高蛋白肉类补充。2、高维生素的蔬菜和水果：除了高蛋白的肉类，高维生素...
-
怎么做酥肉饼好吃 怎么做酥肉饼好吃
1、准备面、肉馅、葱、姜、蒜、香油、酱油、盐、水等，面粉和温水和成面团,盖盖或盖湿布或保鲜膜。2、肉馅内加上剁碎的葱姜等，加盐搅拌。3、醒发好的面团拿出来再揉一下分成大小差不多的圆剂子。4、面团擀开成稍薄的面片。5、肉陷放进面片中包起。6、锅热后淋入少许油，放入饼，烙至两面金黄即可。怎样做酥肉饼好吃 怎样做酥肉饼好吃...
-
梦见在洗澡什么意思 梦见在洗澡的寓意
1、梦见用热水洗澡，是幸福的祥兆，意味着梦者会体会到家庭的温暖；2、梦见洗澡还代表着性，表示梦者希望在不受任何责难的情况下，能够尽情地享受性爱带来的乐趣；3、梦见在家里洗澡，交际方面的运气转好。你利用情书果敢进攻终于奏效，与意中入约会时，你一定会紧张得连话也不敢说，但心中充满幸福感。梦见在洗澡什么意思 梦见在洗澡的寓意...
-
如何做果茶饮料 好喝又简单的果茶饮料做法
1、材料：水果（柠檬/猕猴桃/火龙果/蓝莓/草莓等等）适量，茶叶包（绿茶/红茶/花茶都可）适量，蜂蜜，冰糖每1L茶水15颗。2、水果切片/块，放入干净容器，放水果容器中倒入适量蜂蜜（和平时冲蜂蜜水的浓度差不多，不过量多量少都好喝）。3、干净小锅煮开茶叶，关火盖盖焖几分钟，然后放入冰糖继续小火煮开。4、茶水倒入容器，拧紧盖子，放入冰箱冷藏6h以上，过一夜更好喝。5、小贴士（1）注意茶叶和水果的搭配，...
-
护肤次序是如何的 护肤次序是什么
1、一般来讲，晚上护肤现在分男性跟女性。对于女性来讲，因为有些女性平时白天喜欢化妆，喜欢涂点口红，涂点眼影等化点彩妆。晚上护肤时一定要先把彩妆去掉，因为彩妆属于油性，通过卸妆油、卸妆膏把彩妆给去掉，然后用温和的洗面奶去清洁，再用面膜、精华、晚霜，整个护肤过程基本上结束。2、对于男性来讲，晚上只需用温和的洗面奶清洗一下，然后擦点保湿霜，如果对于孩子来讲平时油脂分泌不是很多，晚上用清水洗脸，擦保湿霜即...
