1、食谱原料：牛排5片、橙子2个。
2、先将牛排每片切成三等分，用少量的盐、糖、酒及酱油腌拌一下。
3、橙子洗净后，一个榨汁待用，另一个切成四等分后取下果肉切成片状，用四分之一的皮切成条状备用。
4、将炒锅放入适量的油，先煎牛排3或5分钟，然后加入橙子汁及橙果肉，快速炒至牛排全熟并吸入橙汁液后盛盘。
5、最后洗净炒锅，入油少许，待油沸时立即将橙子皮爆炸一下后，立刻捞起，撒在牛排上即可。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
扇贝怎样处理内脏 怎么处理扇贝内脏
1、扇贝肉的内脏处理还是比较简单的。用刀将贝肉的内脏，也就是看上去黑乎乎的东西去除。然后将完整的贝肉用盐水泡，进行去沙处理就行了。 2、在选用扇贝时，一定要注意，新鲜贝肉色泽正常且有光泽、无异味，手摸有爽滑感、弹性好；不新鲜贝肉色泽减退或无光泽、有酸味、手感发粘、弹性差。 3、另外扇贝的烹制时间不宜过长，否则就会变硬、变干并且失去鲜味。如果对海鲜过敏，最好不要食用扇贝。扇贝怎么处理内脏 如何处理扇...
-
可燃冰首次在中国哪一个地方发现
可燃冰首次在中国的青海省海西州的天峻县发现的，在2009年9月中国地质部门公布，在青海省海西州的天峻县发现了一种名为可燃冰的环保新能源。可燃冰又名天然气水合物，是一种有机化合物，化学式为CH₄·nH₂O。天然气水合物即可燃冰，是天然气与水在高压低温条件下形成的类冰状结晶物质，因其外观像冰，遇火即燃，因此被称为可燃冰、固体瓦斯和气冰。天然气水合物分布于深海或陆域永久冻土中，其燃烧后仅生成少量的二氧化...
-
麦芒5和荣耀8哪个好用
华为麦芒5和荣耀8哪个好呢？华为麦芒5和荣耀8有什么区别？今天带来了华为麦芒5和荣耀8区别对比，下面一起来看介绍。麦芒5和荣耀8哪个好用 1、屏幕：麦芒5屏幕为5.5英寸，一体化金属机身，精美细致；荣耀8屏幕为5.2英寸，双面玻璃机身，时尚有品味。2、处理器：麦芒5搭载的骁龙625八核处理器；荣耀8搭载的麒麟950八核+微智核I5处理器。从性能方面来讲，荣耀8更好，即响应更快，运行更快速。3、摄像...
-
优酷会员可以几个人用 优酷会员可多人使用的问题
1、在同一IP环境下是可以多个设备同时登录使用优酷VIP会员账号的。也就是说你在家里，使用你家WIFI的所有人都可以公用一个优酷VIP会员账号。2、在不同ip环境下也是可以公用优酷VIP会员账号的，同一时间段，一个号限制在3个不同的IP登陆。不同的时间段，一个号可以在5个不同的IP登陆。意思就是你可以同时把这个账号分享给三个朋友。这就是某些共享网站的途径。但是这是需要注意三个不同的IP登陆，优酷会...
-
如何洗手 怎么精确洗手
1、第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；2、第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；3、第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；4、第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；5、第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；6、第六步（立）：...
