1、《愿世间所有美好,都恰逢其时》是为现代读者打造的励志暖心文集。往事不回头，往后别将就！40万独立女性的闺密谢可慧最新力作！专注个人成长和情感解局，恰逢其时，不早也不晚，愿你在对应的人生阶段都实现了对应的美好。人生很短，愿你遇见所有的美好；日子很长，愿你深情不会被辜负。
2、作者介绍：谢可慧：知名专栏作家，女性自媒体“秋小愚”创始人，专注个人成长和情感解局，是几十万独立女性的闺密。
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1、主料：菠菜适量；辅料：粉条适量、木耳适量、虾皮适量、鸡蛋适量；配料：盐适量、花生油适量、香油适量。2、菠菜洗干净，放热水焯一下，切碎。3、再另起一热水锅，把菠菜碎放水里浸泡一小时。4、粉条热水泡熟，木耳凉水发开，都切成碎末，虾皮也切细腻着点。不需要放任何调料，酱油啊葱姜什么的，吃的就是原滋味，鲜。5、把所有材料放一起，调入适量盐和花生油香油，拌匀，就可以包饺子了。菠菜素馅怎样做好吃 菠菜素馅的...
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1、食材：猪肉末300克，萝卜500克，鸡蛋50克，姜20克，生抽2小勺，香菇100克，淀粉适量，葱适量，料酒1勺，枸杞10克，糖适量。2、盆中放入猪肉末、姜末、香菇丁、肉粒，加入鸡蛋、料酒、糖、淀粉、蚝油、盐，顺一个方向搅拌均匀。3、萝卜洗净切成片状。4、锅中烧开水，放萝卜片煮至半透明，即可出锅。5、将肉馅儿放萝卜片里，依次围在盘里，表面点缀几粒枸杞。6、在中间打一个鸡蛋，边上用胡萝卜切花装饰放...
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1、对于刚刚开始接触跑步的训练者来说，姿势是尤其重要的，在跑步过程中姿势不正确也是会影响跑步的，而且会很累，在跑步过程中需要把的背部挺直千万不要出现驼背的可能。2、热身活动：秋冬季节气温会越来越低，即使运动前身体表面是温热的，也别忘了深层的肌肉还是僵硬的状态。特别是白领人群，工作时始终保持固定的姿势。这种情况下，要通过动态拉伸进行放松、通过练习唤醒肌肉。让身体彻底热起来，才可以开始正式的训练。3、...
