五谷杂果丸如何做 五谷杂果丸的做法介绍

2022-04-25 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

五谷杂果丸怎样做 五谷杂果丸的做法简介

1、食材:五谷饭一碗,杂干果(如杏脯、提子、西梅)3/4碗,橄榄油1/4碗,即食燕麦片一碗。

2、五谷米浸一会煮成饭后趁热加入麦片和油;

3、干果洗净切粒加入上述材料拌匀;

4、把五谷杂果弄成小球(丸)混上椰丝或芝麻即成。

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