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练腹肌的呼吸要领 需要怎么进行呼吸
1、当你呼气时,腹部是收紧的,吸气则相反,因此当你腹部用力需要收缩时呼气,而腹部拉伸时吸气效果最好,所以,做健腹轮时,下去的时候吸气,做到完全时憋会气,拉回来时呼气,应该是最佳的。2、即做一次动作,呼吸一次,呼吸跟随动作一起完成。当我们在一般的负荷较重、仰卧位做动作或须固定肩带和胸腹部时,我们可以采用这种方法:在肌肉收缩的时候快速的闭气然后快速的呼气,在肌肉伸展的时候慢呼气。3、当我们在一般负荷较...
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沙尖鱼是就是沙丁鱼吗
沙尖鱼又称沙鲮学名多鳞鱚，北方地区常称沙丁鱼。沙丁鱼是硬骨鱼纲鲱形目鲱科沙丁鱼属，小沙丁鱼属和拟沙丁鱼属及鲱科某些食用鱼类的统称，也指制成油浸鱼罐头的普通鲱以及其它小型的鲱或鲱状鱼，沙丁鱼主要用作食用，但鱼肉亦可制为动物饲料，沙丁鱼油的用途包括制造油漆，颜料和油毡，在欧洲还用来制造人造奶油，同时是世界重要的海洋经济鱼类。沙尖鱼是就是沙丁鱼吗...
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不让人省心是什么意思 不让人省心造句
1、意思是：让人多费心，多担心，多操心，常常用来形容别人没担待，需要多照顾。2、造句：（1）你真不让人省心，一个没完另一个出问题，我要变消防队到处灭火吗？（2）被气得想哭在工作中还是第一次，一个个的不让人省心，每个月做账的时候就觉得自己气不打一处来。不让人省心是什么意思 不让人省心造句...
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引人注目的意思和造句 引人注目是什么意思
1、“引人注目”的意思：引起人注意。注目：眼光集中在一点上。2、用“引人注目”造句：挂满了各种各样礼物的圣诞树，格外引人注目。广场上飘动的彩色气球，特别引人注目。最引人注目的是那浓厚乌黑的披肩发，犹如黑色的瀑布悬垂于半空。展览会上，那艘宇宙飞船的模型特别引人注目。引人注目的意思和造句 引人注目是什么意思...
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什么既是质数又是合数 有既是质数又是合数的数吗
1、不存在既是质数又是合数的数，因为质数和合数是两个对立的概念。2、合数是指自然数中除了能被1和本身整除外，还能被其他数（0除外）整除的数。与之相对的是质数，而1既不属于质数也不属于合数。3、质数是指在大于1的自然数中，除了1和它本身以外不再有其他因数的自然数。什么既是质数又是合数 有既是质数又是合数的数吗...
