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减肥食谱分享方法 减肥食谱有哪些
1、乳香田园蔬菜食材：牛奶-240㏄，鲜奶油-少许，乳酪丝-少许，青花椰菜-100公克做法：将青花椰菜烫熟，用冷水冲，沥干后备用；用牛奶、橄榄油、鲜奶油、乳酪丝下锅伴炒至浓稠状；将煮好的青花椰菜与做法2快速拌炒一下即可。2、乳香茄汁虾食材： 草虾-4尾，圣女蕃茄5个；蒜泥1茶匙；牛奶120㏄；蕃茄酱1汤匙；高汤2汤匙，酒少许。做法：草虾略炸，蒜泥炒香加入蕃茄及牛奶；调味料入虾，转小火收干即可盛盘，...
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心定是什么意思 词语心定是什么意思
1、释义：心安。 2、现代社会复杂多元，人们在紧张的压力之下，纷纷想要寻找身心安顿之所，近年来禅修乃蔚为风尚。本书根据星云大师弟子——心定和尚在禅堂或佛学讲座的讲稿整理而成，内容包括参禅修定的具体方法、要领，佛法上的思考和理解，以及如何将这些修行的方法运用到生活中。心定和尚弘法50年，曾对佛理做过缜密的阐发，并在南北传佛教的融合上做出突出的贡献。他的这些弘法教学，既具深度，又能做条理的层次分析，对...
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南瓜的功效与忌讳 关于南瓜的功效与忌讳
1、促进消化：在出现肠胃不适或者便秘现象的时候，不妨吃一些南瓜来缓解，南瓜其中的所含的成分可促进胆汁的分泌，加强人体肠胃的蠕动功能，促进人体的排泄功能，对于胃不好的人们也有着很好的护胃作用。2、补血养颜：由于南瓜中含有丰富的铁、钴和锌元素，对于女性朋友们来说这些可都是补血的好原料，在经期间也是可以食用南瓜的，常吃南瓜可补血养颜，皮肤也会变得更加红润有光泽。3、促进睡眠：在南瓜的籽中含有丰富的色氨酸...
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怎么做书架子简单 书架子的做法
1、准备好材料，需要准备一块木板、木条、螺丝钉。2、准备工具，需要准备有一把电圆锯用于切割木板和木条，还要有一把手电钻用于钻孔。如果没有这两种工具，可以用类似的工具代替。3、用电圆锯将木条截成3段，制成三角架的样式，这样的三角架需要2个。4、把做好的2个三角架用螺丝钉固定在墙壁上。5、将木板平铺在固定好的三角架上，这样一个简易的书架就制作好了。怎样做书架子简单 书架子的做法...
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女生英文名字简单气质 女生英文简单有气质的名字有哪些
1、Debby黛碧——来自希伯来语，有着“蜜蜂，蜂王”的意思。2、Rita莉达——寓指豁达大度，心胸宽广，飞黄腾达。3、Belle贝拉——美丽的，上帝的誓约，聪明高贵。4、Alina艾琳娜——贵族气质的5、Jean琴——意为上帝是慈悲的，比喻女生仁慈，和蔼，性情敦厚。6、Freda弗莉达——安定幸福领导者精明能干。7、Dana黛娜——指神的母亲，也指聪明，纯洁，比喻女生智慧，坚贞，仁爱。女生英文名...
