如何做香菇营养餐 这样做简单营养还好吃

2022-09-23 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

怎样做香菇营养餐 这样做简单营养还好吃

1、用料:香菇200g、土鸡蛋3个、植物油15茶勺、盐6g、酱油1茶勺、料酒1茶勺、白糖1g、香油2g、青椒1个、红辣椒1个。香菇放入淡盐水中浸泡10分钟,洗净,切成2毫米厚片。

2、辣椒洗净切块,鸡蛋打散加少许温水和几滴料酒拌均匀。

3、热锅凉油,待油8成热时放入鸡蛋液,煎到鸡蛋成块形状,并快速用铲子搅散成块,捞起。

4、倒油油热倒入辣椒翻炒出香味,加香菇片翻炒均匀。

5、加盐和糖翻炒2分钟,放酱油,香菇出汤后翻炒2分钟,加入鸡蛋翻炒均匀。

6、出锅前,再淋入几滴香油即可。

关键词: 什么 家里 离婚 生日 初中 包粽 怎样 香肠 如何 怎样 失落 油酥
本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢