1、准备鸡翅10个、大乌贼5000克、大虾250克、土豆1个、黑胡椒适量、辣椒粉适量、盐适量、料酒适量、蚝油60克、甜面酱60克、番茄酱30克、蜂蜜10克。
2、将鸡翅放入碗中，撒入黑胡椒，辣椒粉，盐，料酒。搅拌均匀腌制。
3、将大乌贼去除内脏眼睛和嘴，切成片状。
4、土豆、红椒、青椒、洋葱、姜切片，葱切段。
5、蚝油、甜面酱、番茄酱、蜂蜜搅拌均匀。
6、热锅冷油，蒜姜爆香，放入配菜翻炒，加入胡椒碎。
7、放入鸡翅，淋上料酒，刷酱加水，中火焖10分钟。
8、将大虾和大乌贼放入，大火焖5分钟即可。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
中国稀有水果 十大全国顶尖的稀有水果
1、新疆牛油果牛油果并不稀奇，但产自新疆的牛油果就会异常罕见啦！众所周知，牛油果是热带雨林的产物，理应生长在多雨的地区，但在新疆的某个地区，干燥的果园内却结满了牛油果实，令人百思不得其解，因为气候的原因，这里的牛油果肉质紧实，色泽鲜艳、味道浓郁，将核用勺子挖出，吃起来如同天然的奶油冰激凌，让人口齿留香。牛油果并不是适应于整个新疆，只有新疆塔城地区才可种植，在新疆也很罕见，也算是稀有水果，所以并不像...
-
鸡蛋怎么弄简单好吃 尖椒炒鸡蛋的做法
1、准备尖椒3个，鸡蛋3只，食用油，食用盐，酱油少许，鸡精适量。2、起锅烧油，油温7成熟，将打好的鸡蛋倒入锅内进行翻炒，翻炒至7成熟捞出。3、锅内烧油倒入切好的青椒进行翻炒，倒入适量酱油，将炒好的鸡蛋倒入锅内翻炒，加入适量食用盐，鸡精翻炒1分钟即可出锅。鸡蛋怎样弄简单好吃 尖椒炒鸡蛋的做法...
-
猕猴桃加牛奶会中毒吗 猕猴桃加牛奶中毒吗
1、猕猴桃加牛奶在一起吃不会发生中毒，但是猕猴桃含有的维生素C与牛奶中的蛋白质容易凝结，影响消化，脾胃虚弱者有可能出现腹胀、腹泻，所以这两种食物最好是分开吃比较好，间隔半小时以后再吃。2、牛奶含有丰富的钙和其它的微量元素，可以补充体内的钙质，尤其是老人和孩子平时可以适当多喝奶，可以预防骨质疏松和小孩佝偻病的发生。3、猕猴桃是低糖水果，特别适合糖尿病人吃，里面含有丰富的维生素C，对身体的新陈代谢有好...
-
重庆洋姜腌制要领 重庆洋姜如何腌制
1、首先，取附近的超市中进行购买最新的食材，包括：洋姜、花椒、大料、白砂糖、食盐、甜面酱、酱油和味精。2、然后，将购买回来的洋姜用清水进行充分的冲洗，冲洗完后，放到阴凉处进行晾干。3、然后，选择一个合适的密闭容器用清水进行清洗，清洗干净后晒干水分，再将购买回来的不同调料按自己的口味放入密闭容器中。4、然后，其中调料中的花椒、大料先要放到锅内用开水煮沸，再将汤水进行放置到室温，再将汤汁倒入密闭容器中...
-
凉拌皮蛋做法次序 凉拌皮蛋如何做
1、材料：皮蛋3个、香菜适量、大蒜适量、红尖椒适量、番茄花适量、生菜适量、酱油适量、醋适量、辣椒油适量、糖适量。2、做法：(1)将皮蛋剥壳，每个对半切开，排放入盘中。(2)香莱切成末，大蒜剁细，红尖椒切片，一起放入碗中，加入酱油、醋、糖、辣椒油，调匀，淋在皮蛋上，以番茄花及生莱装饰。凉拌皮蛋做法步骤 凉拌皮蛋怎么做...
