1、刮痧减肚子主要是通过刮痧板对带脉，还有一些穴位进行刺激。
2、刮痧可以疏通经络、活血化瘀，腹部局部刮痧可以促进局部的新陈代谢，促进脂肪代谢。
3、带脉它是唯一一条横向的经脉，带脉刮痧可以减肥、通便还能调理女性月经问题，用刮痧板沿着与肚脐平齐的一圈进行刮痧，左手刮右侧，右手刮左侧，每次100下。
4、用刮痧板刮关元穴在脐下3指，天枢穴在肚脐旁开3指，从上往下，单向刮痧，每天100次，以及肚脐中间的神阙穴，也可以润肠通便，促进代谢减肥。
5、注意刮痧时要穿宽松的衣服，注意保暖，刮痧前可以涂点凡士林之类的东西润滑。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
家养冷水鱼为何养不大
水温和饲料喂养不合适。家养冷水性鱼类要求水质清新，水量充足，生长适宜水温为12摄氏度到18摄氏度，溶解氧高于6毫克每升。流水养鱼池进、排水口处要有明显的坡降，一般为百分之二。排水口和溢水口要设置网闸。成鱼池以面积为30到100平方米，水深1、2到1、5米为宜。放养20克左右的个体放养密度为80到100尾每平方米，100克左右的个体放养密度为40到50尾每平方米。每天投喂2到3次。冷水鱼对饲料中的蛋...
-
说好普通话的好处简短 讲普通话的好处
1、让人们破除方言的隔阂，更顺畅的交流。促进社会交往，对社会主义经济、政治、文化建设和社会发展具有重要意义。2、我国是多民族、多语言、多方言的人口大国，推广普及普通话有利于增进各民族各地区的交流，有利于维护国家统一，增强中华民族凝聚力。3、它在促进全社会树立语言文字规范意识，推动语言文字工作向纵深方向发展。说好普通话的好处简短 讲普通话的好处...
-
表达想媳妇的句子 表达想媳妇的句子推荐
1、夜深了，我还伏在案头给你写信：天天掰着指头计算着你的归期，可日子像和我作对，踱着方步迟迟不肯离去。2、曾经的你，是天上的明星;现在的你，不过是一盏破油灯;那油就是俺对你的爱，亲爱的老婆，俺不想摸黑，那俺就拼命的加油!3、老婆老想你，日日掐着指头算着我们相会的日子。4、寂寞的夜啊，无语的月，你听见我的心，在啼血的呼唤么?表达想媳妇的句子 表达想媳妇的句子推荐...
-
2023年端午节那一天是星期几 2023年端午节那一天是星期几如何查
1、首先进入到微信界面，点击上方的搜索框。2、然后选中页面中空白的输入框。3、再输入“2021端午节”，进行搜索。4、然后在下方的搜索结果中，即可得知2021年的端午节是在6月14日，是星期一。2021年端午节那一天是星期几 2021年端午节那一天是星期几怎么查...
-
扒拉怎样造句
扒拉，拼音bā la、pá la，汉语词语，意思为用手指头快速移动。那么网友们知道扒拉怎么造句吗？感兴趣的网友们，下面一起来了解一下吧。扒拉1、随便扒拉一篇你要发布的日志复制过来，调整颜色和大小和行间距。2、科学家和历史学家必须扎进实验室和图书馆去扒拉一番才有可能得到他们的工作结果，而概念分析是躺在靠背椅上就可以进行的。3、他犹豫不决地站了一会儿，用手杖扒拉一阵沟里的东西。4、另一天，当小鹰再土里...
