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瘦腿如何瘦 瘦腿的要领
1、早晨起床后一杯白开水经过一夜的睡眠，体内水分减少，血液粘稠，流动变慢，可能还有宿便压迫下肢血管和淋巴管，导致双腿浮肿。此时空腹喝一杯白开水，不但能及时补充细胞水分，降低血液粘稠度，促进血液循环，而且能帮助肠胃蠕动，加快排出体内垃圾。由此，双腿血液畅通，浮肿自然消失。2、饭后简单运动饭后简单运动半小时，如散步、做家务等等，可消耗多余的能量，避免脂肪囤积在腿部。此外，还要尽力控制夜宵，如果饿了，可...
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大雁塔是什么朝代的
大雁塔是唐永徽三年，玄奘在寺内西院建塔，名慈恩寺塔，用以存放从印度带回来的经籍。大雁塔初建时为砖表土心五层方塔，后改造为七层方形楼阁式，唐大历年间再改为十层，到明代，又以砖面加砌唐塔之外。大雁塔始建于唐永徽年间，原名慈恩寺浮屠或慈恩寺塔。唐高宗时，玄奘为收藏从西域取回的佛经、佛像及舍利，于永徽三年春三月主持修建大雁塔，并亲自按印度窣堵波形制进行设计。当时，塔共五级，高约60米，砖表土心。虽不可攀登...
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可爱的小鸡红包的折纸办法 小鸡红包的折纸办法
1、准备边长15cm的红色纸一张。2、两组对角，展开。3、将两个角向中心点折叠。4、翻面，将边向中线折叠。5、将小鸡的身体部分折叠好。6、折叠出小鸡的嘴巴。7、将左边的角向后折叠，将上面的角折叠好。8、将上面的角向下折叠。9、用黄色的纸做装饰，画上眼睛，即成。可爱的小鸡红包的折纸方法 小鸡红包的折纸方法...
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春卷馅的做法次序是什么
春卷，又称春饼、春盘、薄饼。是中国民间节日的一种传统食品，流行于中国各地，在江南等地尤盛。在中国南方，过春节不吃饺子，吃春卷和芝麻汤圆。那么春卷馅的做法步骤是什么呢？1、鲜笋剥去外壳，把笋切片后再切小丁剁成细碎状春卷馅的做法步骤是什么2、把香菇也切成丁后剁成细碎状。春卷馅的做法步骤是什么3、五花肉也同样切成片后再切丁最后剁成肉糜状。春卷馅的做法步骤是什么4、把切好的姜蒜放入肉糜中搅拌均匀，倒入少许...
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火车上可以充电吗 火车上可不可充电
1、普通硬座车厢座位区域没有充电插座，乘务员室配备电源插座。硬卧车厢的电源插座设在车厢的走廊上，乘务员室也有一个。软卧车厢的走廊上设有3个电源插座，每个包房里配有一个单独的电源插座。2、火车、又称铁路列车，是指在铁路轨道上行驶的车辆，通常由多节车厢所组成，为人类的现代重要交通工具之一。人类历史上最重要的机具，早期称为蒸汽机车，有独立的轨道行驶。铁路列车按载荷物，可分为运货的货车和载客的客车，亦有两...
