菠萝和苹果哪个含糖高

2022-06-09 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

菠萝和苹果哪个含糖高

苹果含糖量高。每百克苹果中含糖克数为15%,而菠萝含糖量一般在10%以下(大约在8%-9%)。所以苹果含糖量高。每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。

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