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瘦小腿最快的要领 瘦小腿方式介绍
1、首先就是踮脚动作，对瘦小腿真的很有效，经常踮脚的MM都知道，长期下来腿部会变的修长，而且脚踝也会变得纤细。在平时等车或是看电视的时候，可以经常做踮脚动作。2、按摩可以说是瘦小腿最有效的方法了，一般短时间坚持下去，很快就能看到效果。按摩时用一双手掌夹着腿肚，轻轻的旋转揉动，揉动20-30次左右为1节，做上5-7节即可，这样可以促进下肢肌肉血液的回流，增加了腿部肌肉的力量，另外可以用手下推拿到足踝...
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新番是什么意思 新番寓意
1、意思是新节目。新番的原意是对新出的各种节目的统称。2、含义：“新番”是日文词语“新番组”（しんばんぐみ）的简称，意思为新节目。这里的节目没有特指任何一种，电视播出的影视节目、电台播出的新节目等都算是新番。 3、错误理解：不少人将新番直接理解为“动画新番”，这是错误的。动画仅属于“番组”的一种，不能指代整个“番组”。新番是什么意思 新番寓意...
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甘草的功效和作用忌讳 甘草的功效作用及副作用忌讳注意事项
1、甘草有治烦热失眠心悸的作用，可以用一钱甘草与一钱石菖蒲一起加水煎药服用，每日一剂，分二次内服。2、甘草有治四季伤寒的作用，可以用20克甘草、10克去节麻黄、20克苍术这三味中药混合后研磨成粗粉末，使用时每次服用15克，加水至200毫升，煎至100毫升，去除药渣后趁温服用，不拘时气。3、甘草有治痰多咳嗽的作用，可以用30克炙甘草、120克去白橘皮这两味中药混合后共研为细粉末，每次用白汤调匀后服下...
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光棍节经典搞笑幽默语录 适合光棍节的幽默句子
1、很多朋友都不懂你的心，其实你是为了爱情献身，放弃了神仙的身份，到人间来体验真情。我想告诉你，八戒，光棍快乐! 2、好久没见你了，真想你啊!你在那里还好吗?老虎欺负你吗?狮子吓唬你了吗?游客朝你扔东西了吧?两只小蹄抓着手机看短信习惯吗?祝光棍快乐! 3、光棍体验一日游，公车往返，活动包括清洗我家地板和厨房油污，刷洗锅碗瓢盆，洗涤衣物，自备午餐，二百一人，报名从速。 4、光棍快乐，加班快乐!嘻嘻，...
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一句话点醒人生 点醒人生的句子
1、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。2、人生需要三种姿态：对过去，要淡；对现在，要惜；对未来，要信。学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。3、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。一句话点醒人生 点醒人生的句子...
