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绉纱肘子如何做 绉纱肘子的做法
1、原料：猪蹄膀1只1000克，黄酒50克，酱油50克，味精6克，白糖35克，蚝油15克，胡椒粉0.5克，葱结1扎，生姜1小块(拍松)，陈皮0.5克，茴香4只，生菜油1000克(实耗100克)，麻油5克。2、先将猪蹄膀刮净余毛污垢，入开水锅出水后捞出，用温热水洗净，仍放回原锅，放入葱结、姜块、陈皮、茴香，加入清水500克、酒，用小火煮。3、煮熟后取出抹上酱油与洒调匀的颜色，再放入九成热的生菜油锅内...
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文体活动方面自我鉴定范文
自我鉴定怎么写，下面就让我们一起来了解一下吧：自我鉴定主要分为两部分，首先是对自我现状的认知，其次客观公正的对自己进行评价。为提高社区居民文化和身体素质，东园社区在街道党工委及办事处的正确领导下，以社区居民身心需要为出发点，以社区党员、群众、青少年为载体，以社区居民满意为目标，用心开展了丰富多彩的社区文体活动，受到了社区居民群众的拥护和称赞。下方将社区文体工作具体开展状况汇报如下：一、建立健全社区...
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白菜炒香干的做法 如何做白菜炒香干
1、主料：白菜500克、豆腐干2块、五花肉100克。 2、辅料：大葱适量、干辣椒3个、蚝油1茶匙、料酒1茶匙、老抽1茶匙、食盐适量。 3、食材：白菜、豆腐干、五花肉。 4、白菜切粗丝。 5、五花肉切薄片、豆腐干切丝干辣椒切段、葱切末。 6、热锅凉油，放入五花肉煸炒。 7、炒至五花肉变色，烹入料酒，加入少许老抽调色。 8、炒至五花肉上色后，加入葱花、干辣椒煸炒。 9、炒出香味后放入白菜丝稍稍翻炒一下...
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房间蟑螂怎么彻底清除
１、苏打除蟑法：糖和苏打粉各半混合，置于蟑螂出没处，约３～１４天后，蟑螂就会消失。２、硼拖地防蟑法：用热水溶解适量硼后，用拖把或抹布擦拭地板，干燥后，白色硼结晶会渗入地板隙缝，可防蟑螂、蚂蚁等。３、热肥皂水杀蟑法：将一块肥皂加入４升的热水中，溶解后直接喷在蟑螂身上，可有效杀灭蟑螂。４、洗衣粉：洗衣粉是一种高效的诱杀蟑螂的药剂，其作用甚至胜过一些化学杀虫剂。做法是洗衣粉撒在蟑螂可能出没之处，它吃掉洗...
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拳击沙袋健身办法 健身的步骤介绍
1、拳击运动，手套是必备防护用品之一，必须配带好，这样更好的保护双手，不致于产生伤害。这是一种性价比较高的手套，冬季和夏季都适用。拳击手套，握紧拳头时，指关节等均在保护范围之内！2、直拳，就是直接出拳击打沙袋，注意一般手背朝下，因为这样就是对方抓住您手臂时，往下使劲对折您手臂不至于受伤。这是正确的击打方式。3、左右击打拳，或者左右勾拳，出拳时，手臂内弯向中心线靠，尽量不超过人与沙袋的中心线，这样能...
