猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
吃红薯减肥还是发胖 减肥吃红薯如何样
1、吃红薯减肥。红薯主要的成分就是淀粉、膳食纤维以及各种微量元素等。从科学角度来看，红薯所含的热量相对较低在102kcal/100g左右，如果将它跟大米比起来，同等重量的红薯，热量仅仅是大米的1/3。2、同时，其含的脂肪也低于各种谷类，而膳食纤维、胡萝卜素等却高于谷类！所以，从营养角度来分析，红薯代替主食的确是能起到减肥的效果。吃红薯减肥还是发胖 减肥吃红薯怎样样...
-
顺德焖鸭的做法和配方 顺德焖鸭如何做
1、原料准备：鸭3斤半，腐乳4块，姜适量， 蒜适量，白糖2勺，老抽1勺，生抽2勺。2、将鸭斩成2指宽的小块，放少许盐、姜片和2勺生抽，抓匀后腌制15分钟。3、鸭肉腌制好以后，开中火，把鸭肉下锅干炒。炒的时候不要放油，这样不仅能去除鸭腥味，还可以让鸭肉吃起来不腻。4、煸炒到鸭肉变得有些焦黄时，转中火，加入葱蒜和2勺白糖，继续炒香，给鸭肉上糖色。5、加了白糖以后，鸭肉颜色更加红亮了，这时加1碗水、4块...
-
潮汕蚝烙的做法 潮汕蚝烙的制作要领
1、食材：鲜蚝250克，鸭蛋3个，葱头20克，雪粉75克，熟猪油150克，味精1克，鱼露5克，辣椒酱5克。 2、先将鲜蚝仔用清水漂洗干净，用雪粉水调匀，并将葱头切成细粒放入，同时加入味精、鱼露搅匀待用。 3、用旺火烧热平鼎有足够热度后，加入少许猪油，将蚝仔、粉水混和成浆状，用匙再调和后下鼎，再把鸭蛋去壳打散淋在上面，加入猪油煎，并配入辣椒酱调味，用铁勺在鼎里把蚝烙切断分块，再用勺翻转，四周加入猪油...
-
奋斗的名言名句 有关激励奋斗的名人名言
1、走自己的路，让别人说去吧！——但丁2、必须在奋斗中求生存，求发展。——茅盾3、正确的道路是这样，吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。——列夫·托尔斯泰4、明珠那会永远埋于土中，蛟龙那会时常游于浅水。如果我们积累了无量福因和智慧，一定会脱俗显出。——方海权5、发明的秘诀在于不断的努力。——牛顿6、对于学者获得的成就，是恭维还是挑战？我需要的是后者，因为前者只能使人陶醉、而后者却是鞭策。——巴斯...
-
新生儿办理社保卡需要什么资料 新生儿办理社保卡需要哪些资料
1、要带上户口本(首页和小孩户口页的复印件)、家长身份证(复印正反两面)和一张蓝底或者红底的新生儿一寸照片(有些地方需要)到户口所在街道或社区劳动保障所办理参保手续即可。从参保手续办理到拿到新生儿医保卡，需要一个多月的时间。一般来说，只要是出生12个月以内的新生儿，可随时办理参保手续。2、每年交纳的医保费用是50元。3、新生儿在出生一年内，随时都可以办理，但地税是每月6-25日受理社保。新生儿出生...
