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科学发声要领不伤嗓 记住这4个动作就够了
1、吸气呼气。双脚自然分开等肩宽，重心在前脚掌。嘴张开，能放下两个手指。双肩平放，不能往上耸。手放在丹田的位置（丹田在肚脐以下四指的地方）。接着开始吸气、呼气，吸气的时候腰和小腹要鼓起来。2、吸气，发嘶。这个动作要领，是在第一个动作的基础上吸口气，吸气后腰和小腹鼓起来，鼓起来之后发嘶，发嘶的同时，腰和小腹还要鼓着不能收。3、在前两个的基础上，大家要学会快吸快呼，这个动作是为了使大家学会在不同语速下...
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煎饼果子热量 煎饼果子热量是多少
1、煎饼果子主要是用面粉、鸡蛋、香肠、蔬菜、酱料共同制作而成。每一个煎饼果子的重量大概在300克左右，含有热量1000大卡上下，属于一种高热量的食物。2、因为添加的食材比较多，营养价值也比较均衡，里边含有的碳水化合物、蛋白质、氨基酸、膳食纤维都比较多，还有丰富的钙离子、钠离子、钾离子等成分，适量的吃煎饼果子可以迅速的增加饱腹感，为新陈代谢提供能量。但是吃多之后容易导致肥胖，所以建议适量。煎饼果子热...
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多少钱用英语如何说 怎么用英语表达多少钱
1、多少钱翻译成英语是：How much。2、以下是三种在英语中”多少钱“双语用法例句：（1）如果你帮我，你要多少钱我都给。译文：If you help me, Ill pay you anything. （2）这个多少钱？译文：How much is this? （3）估算一下你一共有多少钱，看是否已经足够了。译文：Reckon up all your money and see if you多...
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委托书模板 委托书怎么写
1、个人委托书一委托人：xx—x ，男，汉族，19xx年xx月xx日生，浙江省武义县履坦下坭村xx号，身份证号：xxxxxxxxxxxxxxxxxx，联系电话：xxxxx。受托人：xx—x ，男，汉族，19xx年xx月x日生，江西高安人，现住昆明官渡区阮家村，联系电话：xxxxxx。兹委托XXX在委托人张晓阳诉被告XXX建借款合同纠纷中，担任委托人的代理人。代理权限：特别授权代理。有权代为提出、变...
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杏子果酱 杏子果酱的做法
1、材料：杏500g、砂糖100g、冰糖120g。2、杏洗干净，掰开去核。3、尽量让瓤朝上放在不锈钢锅子中，洒上砂糖盖上保鲜膜腌制2小时。4、把锅子放灶上，洒上冰糖，用中小火熬煮。5、煮的过程用勺子不停搅拌并压碎果肉，煮至果酱浓稠即可。6、玻璃瓶用开水煮一下，沥干水。7、煮好的果酱晾凉倒入瓶中，密封冷藏储存，尽量在一周内吃完即可！杏子果酱 杏子果酱的做法...
