1、“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也。”每年7月7日前后,太阳黄经到达105°,此时天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫小暑。小暑时各地有吃暑羊、食新、封斋、吃伏面、吃鸡蛋、舐牛、吃藕、市冰、斗画眉等习俗。
2、《月令七十二候集解》:“暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”暑,表示炎热的意思,古人认为小暑期间,还不是一年中最热的时候,故称为小暑。也有节气歌谣曰:“小暑不算热,大暑三伏天。”我国三伏天气一般出现在夏至的28天之后,即所谓“夏至三庚数头伏”。
3、过去民间有小暑“食新”习俗,即在小暑过后尝新米,农民将新割的稻谷碾成米后,做好饭供祀五谷大神和祖先,然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”,是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮,加上新上市的蔬菜等。所以,民间有小暑吃黍,大暑吃谷之说。
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