芒果蔬菜沙拉如何做 如何做芒果蔬菜沙拉

2022-05-09 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

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1、准备好芒果30克、黄瓜40克、莲子20克、油适量、盐适量、沙拉酱适量,新鲜的莲蓬,取出里面的莲子 去掉中间的苦心。

2、花生米炒熟。

3、黄瓜、芒果洗净准备好。

4、剥好的莲子、炒好的花生、黄瓜和芒果都切成小块。放入一些沙拉酱,拌匀即可食用。

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