1、补充营养：芦笋皮中含有一定的植物蛋白、氨基酸、维生素C、矿物质等，还含有一些人体必需的微量元素锌、铜、硒、铬等，用芦笋皮泡水喝可以给人体补充营养。
2、润肠排毒：芦笋皮中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，能帮助肠胃消化吸收。能改善肠道环境，让有害物质尽快排出，有润肠排毒的作用，易上火的人可以经常饮用。
3、提升免疫力：芦笋皮中的水提物和乙醇提取物中都有一定的抑菌成分，其中大量的黄酮类物质，有抗氧化性，能清除人体内的自由基成分，修复再生细胞，能够增强人体免疫力。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
蔬菜风干存放要领 不同类型蔬菜风干方式不一样
1、叶菜类：去掉烂叶,洗净晾干。将厨房用纸喷湿,包裹在蔬菜的根茎处,放在保鲜袋里。2、茄果类：用水洗净,用厨房用纸擦干,外面包裹一层保鲜膜,放在保鲜袋里保存。3、菌菇类：在保鲜袋里铺一层厨房用纸,保持干燥即可。不要清洗。4、有蒂的蔬菜：西红柿、青椒等,将蒂朝下,可以减缓风干的速度。5、豆类：将豆豆清洗干净,晾干后放入袋子中,冷冻起来,使用时直接加热就好了。蔬菜风干存放技巧 不同类型蔬菜风干技巧不一...
-
微型热气球制作要领 迷你热气球怎么制作
1、工具/原料：气球、吸管、小篮子、布。2、首先我们准备好一个小篮子。3、再准备三根塑料吸管。4、然后把塑料吸管粘在篮子上。5、接着拿出块小布缝成袋子。6、在里面到入沙子。7、系上口挂在小篮子上。8、最后在吸管上粘上气球即可。微型热气球制作技巧 迷你热气球怎样制作...
-
学好英语最好的办法 如何学习英文成效快
1、记忆单词的方法学英语最关键的就是单词了，毕竟英语词句是有多个单词组成的，所以要学会如何扩充自己单词量;大致可以通过阅读、生词记忆、词汇拓展等方式来增加新词汇量，如果出现无法记忆的新单词或者难度较大的单词记得记录一下，并不断的去使用新单词，这样总归比你不断的通过脑力去记忆好很多的。2、培养自己的解决问题思路在学英语的过程当中相信每一个人都有遇到过难题，而这些难题有些人则选择逃避，有些人则选择直视...
-
漂洗加脱水是什么意思 漂洗加脱水意思简介
1、洗衣机漂洗加脱水是衣服用洗衣粉洗好后，再放入清水里将肥皂水洗净，这一步叫漂洗，最后洗干净后要拧干水就叫脱水。2、滚筒洗衣机发源于欧洲，洗衣方法是模仿棒槌击打衣物原理设计。滚筒洗衣机是由不锈钢内桶，机械程序控制器，经过磷化、电泳、喷涂三重保护的外壳，和若干笨重的水泥块用于平衡滚筒旋转时产生的巨大离心力做重复运动，加上洗衣粉和水的共同作用使衣物洗涤干净。滚筒洗衣机由微电脑控制，衣物无缠绕、洗涤均匀...
-
糖醋泡大蒜的制作办法 糖醋泡大蒜需要注意什么
1、主要食材：大蒜，醋，白糖。2、做法：大蒜去皮，洗净，晾干水分；盛装在无水无油的器具中，倒入没过蒜粒的醋，添加适量糖；密封后室温保存，变色入味后食用。3、糖醋泡蒜是一道特色吃食，主要是以大蒜、山西陈醋、白糖为原材料制作而成。做法简单，酸辣可口，具有杀菌、防癌的功效。制作时需注意洗好的蒜粒水分要晾干，盛装的器具要无水无油。密封好后，放在室温下保存即可。糖醋泡大蒜的制作方法 糖醋泡大蒜需要注意什么...
