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蓝洁卿个人资料 蓝洁卿个人介绍
1、蓝洁卿，女演员蓝洁瑛的姐姐。2、2018年11月5日， 蓝洁卿前往殓房见蓝洁瑛最后一面；11月15日，蓝洁卿在亲友陪同下现身殓房，办理手续，并为蓝洁瑛举行简单告别式。3、蓝洁卿的妹妹是女演员蓝洁瑛。蓝洁瑛有一对胞兄胞姐，以及三位同父异母的哥哥，而蓝洁瑛父母在1995年、1997年相继离世。蓝洁瑛曾在接受专访时表示，经常致电姐姐蓝洁卿，无奈对方一直不接电话转至留言，称已有两年没见过姐姐。也有报道...
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喝什么补气血 女人补气血吃什么好见效快
1、补气血可以吃具有补气养血的功效，同时又是食物又是药物的药食同源的食物，如大枣、山药、人参、核桃肉、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘、麦芽、糖等。2、中医讲化生气血的源泉，在中焦的脾胃，所以饮食上应尽量选择味道甘甜和黄色的饮食。3、食物如小米、黄豆、玉米、地瓜、南瓜、黄豆芽、胡萝卜、土豆、黄藤、枇杷、芒果、菠萝等色黄的食物。如果气血亏损严重的患者要在医生指导下选用四君子丸、八珍颗粒、十全大补丸、驴胶补血...
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红烧鲅鱼的家常做法秘诀
1，准备食材：鲅鱼四条、（葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒）适量。2、蒜切片，姜切片，葱切段备用。3、准备鲅鱼，清理干净，表面改刀花。4、热锅烧油，油热后把鲅鱼放入锅中。5、鲅鱼煎至两面金黄，倒入备好的葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒。6、加入适量的料酒、老抽、陈醋、白糖、十三香、盐，加入适量清水，搅拌均匀。7、大火炖20分钟，红烧鲅鱼就做好了。红烧鲅鱼的家常做法窍门...
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原神染料如何获得 原神染料获得的方式
1、原神染料获取方法如下：首先和家园的壶灵交流，然后点击制作摆设。点击最上方的瓶子图标。最后点击任意一瓶染料，花费足够的材料即可。2、染料合成材料：制作「红色染料」需要用到的材料是「胡萝卜」「落落梅」各一个。制作「黄色染料」需要用到的材料是「树莓」「石珀」各一个。制作「蓝色染料」需要用到的材料是「薄荷」「钩钩果」各一个。原神染料怎么获得 原神染料获得的方法...
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卤蛋紫菜面做法步骤 青菜卤蛋面的烹饪要领分享
1、食材：卤蛋2个、面条100克、青菜适量、水适量、盐5克。2、做法：（1）撰写制作步骤锅里加入水。（2）青菜表洗干净。（3）汤至青菜熟。（4）然后加入面条。（5）大火煮。（6）煮至青菜入味，把青菜装盘。（7）然后加入盐。（8）再次煮至面熟。（9）撰写制作步骤然后装入青菜。（10）在加入香油。（11）出锅前加入鸡精炒匀。（12）然后把所有的材料都装碗里。卤蛋紫菜面做法次序 青菜卤蛋面的烹饪技巧分享...
