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大暑如何吃祛湿气 大暑节气吃什么去湿气
1、薏仁，薏仁可促进体内血液循环、水分代谢、排毒，可直接将薏仁用开水煮烂后食用。 2、小米，小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐用。小米粥有清热利尿的功效，营养丰富。 3、红豆，红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。 4、胡萝卜，胡萝卜富含β-胡萝卜素，可中和身体毒...
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牛腩汤做法步骤 如何做牛腩汤
1、食材：牛腩半斤、西红柿3个、姜适量、酒（可选）2小勺、盐适量。 2、准备好食材，牛腩切小块、西红柿顶部切十字刀、姜切片、糯米酒（可选）。 3、西红柿放入热水中烫一下，然后取出来去掉外皮。注意别烫到手了。 4、一半西红柿切成小丁、一半切大块。 5、锅中加清水，放入几片姜片，水开之后放入牛腩汆烫一下以去掉血水。 6、热锅放入一点食用油，放姜片爆炒香，然后加入小丁块的西红柿翻炒成番茄酱汁。 7、加入...
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老骥伏枥志在千里什么意思 老骥伏枥志在千里解释
1、老骥伏枥，志在千里翻译：年老的千里马虽然伏在马槽旁，雄心壮志仍是驰骋千里。2、【出处】：三国·魏·曹操《步出夏门行·龟虽寿》：“老骥伏枥，志在千里。”3、示例：梁实秋《雅舍小品·退休》：“真正老骥伏枥志在千里的人是少而又少的，大部分人还不是舍不得放弃那五斗米，千钟禄，万石食？”老骥伏枥志在千里什么意思 老骥伏枥志在千里解释...
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提高精子活力的要领 怎样提高精子活力
1、丢弃你手中的香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。2、夜间排尿。夜间排尿有利于精子的产生。3、吃水果蔬菜。含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。4、内裤的正确选择。穿宽大的棉织内裤比...
