苦瓜下火的最佳办法 凉拌苦瓜的做法

2022-12-24 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

苦瓜下火的最佳技巧 凉拌苦瓜的做法

1、材料:苦瓜450克,青、红辣椒各30克,蒜瓣20克,精盐10克,味精1克,醋15克,香油20克,辣椒油10克。

2、将苦瓜长剖成两半,去净瓤,切成块。青、红辣椒均切成片。蒜瓣拍碎,捣成茸。

3、将苦瓜内撒上精盐8克拌匀腌至回软,用冷水洗净,沥净水放入盘内,再放入青、红辣椒片,加精盐、味精拌匀。

4、放入蒜泥、醋、辣椒油、香油拌匀即成。

关键词: 清明 关于 珊瑚 禁毒 田忌 怎样 秦海 可乐 红烧 远离 蜂蜜 我心
本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢