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徒的意思 徒是什么意思
1、徒，汉语常用字，读作tú。最早见于甲骨文，其本义是步行，即《说文解字》：“徒，步行也。从辵、土声。”舍车随车而步行是徒之范式。后引申为空、白白地、仅仅、从事学习的人等义。2、常用词组：徒步 túbù、徒弟 túdi、徒歌 túgē、徒费唇舌 túfèi-chúnshé、徒奈何 túhuàn-nàihé、徒劳 túláo、徒劳无功 túláo-wúgōng、徒劳无益 túláo-wúyì、徒然徒...
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减肥辟谷的精确技巧 减肥辟谷的准确办法是怎么的
1、完全断食法在体内营养丰富的情况下，每隔一个月断食一次。断食时间为3-5天，在这期间，停止进餐。为了安全，可以在2天之后补充一些食物，然后继续断食。如果在断食期间出现较明显的不适，应立刻恢复进食。断食期间，不能总是在家里躺着。可以适当地进行运动，如散步、慢跑、做体操等，可使精神焕发，机体充满活力。2、不完全断食法逐渐减少进餐量，一直到只吃少量饭菜，以维持人体最低的营养为限度。疗程为5-7天，不可...
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吃鹅蛋有什么作用 吃鹅蛋的好处
1、吃鹅蛋有为人体补充营养的功效。鹅蛋是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。当然每天不宜超过三个。需注意内脏损伤患者忌食。2、吃鹅蛋有健脑益智的好处。鹅蛋中的鹅中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有良好作用，可延缓老年人的智力衰退，改善记忆力。卵磷脂被医学专家视为老年性痴呆的克星。3、蒸鹅蛋有补中益气的功效。蒸鹅蛋容易消化，营养价值全面且易于吸收。吃鹅蛋的好处非常多，尤...
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炒小虾如何做 炒小虾的做法
1、食材：小虾100克，辣椒3颗，大蒜4瓣，生姜1块。2、首先准备适量新鲜小虾。3、将辣椒、大蒜、生姜洗净并切好备用。4、锅内加入适量色拉油烧至八成热时放入生姜并炸出香味。5、将小虾放入锅内翻炒两下。6、放入辣椒、大蒜、生抽、食盐、五香粉、生抽、香醋，然后翻炒两下。7、待小虾熟透后放入适量鸡精即可关火。8、将美味小虾盛入盘内即可食用。炒小虾怎样做 炒小虾的做法...
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怎么做草坪排水 草坪排水如何做
1、草坪排水一般是采用渗排方式，地下渗水系统与场地的构造密切结合在一起，大多是采用盲沟（一种地下排水渠道）的形式。2、草坪的地基室外地面的排水坡度范围控制在0.3%~0.8%，无渗水功能的草坪场地坡度不大于0.8%，有渗水功能的草坪场地坡度为0.3%，室外场地的排水沟一般不小于400㎜。对于汇水面积较大的路堑边坡急流槽，应考虑加大加深急流槽尺寸，并在底部设消能设施后，导入路基排水系统。怎样做草坪排...
