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如何淡化黑色素 怎么淡化黑色素
1、避免皮肤暴晒，可以很好地减少黑色素的形成与堆积。2、多食用水果蔬菜，高纤维食物，避免油腻食物。3、服用一些美白的分子，如甘草甘油、橄榄甘油等。4、多参加体育运动，通过排汗的方法排出体内形成的代谢产物。5、生活中吃维生素C及维生素E，能有效改善黑斑的营养要素，既有预防，又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，发挥抗氧化作用，预防肌肤过早衰老退化。怎样淡化黑色素 怎样淡化黑色素...
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儿童配眼镜镜片如何选 儿童配眼镜镜片如何选
1、鼻托：儿童头部与大人有很大的不同，尤其是鼻梁的高度，大多数儿童的鼻梁较低，因此，儿童配镜最好选鼻托高的，或者鼻托可调的眼镜架。否则，镜架鼻托低，眼镜易贴向眼球，甚至碰到睫毛，造成眼睛不适。2、镜架材料：镜架的材料主要分为金属架，塑料板材架。大多数儿童好动，对眼镜的摘戴、摆放比较随意。使用金属架容易变形、摔坏，且金属架可能造成皮肤过敏。而塑料架则不易变性、也很难损坏。3、重量：选择儿童眼镜一定要...
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红焖牛肉粒的做法 红焖牛肉粒如何做
1、食材：牛腱子1000克、姜1块、葱适量、八角2颗、香叶2片、冰糖20克、红酒1勺、生抽20毫升、老抽3毫升。2、将1000g牛腱子切成2.5厘米左右的方块，焯水烹饪过程中牛肉会缩水，切太小块口感不佳，将切好的牛肉块用清水冲洗，洗去血水，将洗去血水的牛肉块和清水放入锅中，冷水一同煮开撇去血沫，将牛肉块沥水捞出。3、锅中内入少许油，姜片，葱段，爆香。4、倒入牛肉，加入烹入少许红酒，炒匀。5、加入适...
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幼儿园家访工作总结范文大全
工作总结怎么写，下面就让我们一起来了解一下吧：工作总结主要有两个部分组成，首先可以讲一下日常的工作中遇到的问题，然后就是阐述一下工作体会及未来的工作思路等内容。时间很快，一学期又到了尾声，这个学期说长不长，说短不短，仅有四个半月，并且这个学期结束也较早，以往都是六月底才结束的，今年六月24号就结束了，所以又些结尾工作的事我们比较匆忙的结束。总的来说我们与幼儿也一齐度过了一个愉快的一个学期，虽然其中...
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煮鸡蛋不破小秘诀 怎么煮鸡蛋不破皮
1、针扎法：将鸡蛋洗干净后，用家用的缝衣针在鸡蛋的屁股扎个小孔，不要扎的太深，也不要太用力，轻轻扎个小孔那个就可以。因为鸡蛋的屁股那有个气室，这样煮鸡蛋时，蛋壳内的气会通过小孔慢慢外泄，鸡蛋壳就不会破裂。2、浸泡冷水：鸡蛋洗好后，先放在盛满冷水的盆中浸泡半小时，使鸡蛋内的气压降低，然后再开火煮，水煮沸后再煮5分钟，关闭火后，再浸泡5分钟，这样蛋壳就不会破裂。3、中火煮不超10分钟：火开大了，鸡蛋受...
