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    蒜蓉木耳炒穿心莲 如何做蒜蓉木耳炒穿心莲

    2022-01-08 00:00:00 0 0 编辑：亿网科技有限公司 来源：本站原创

    蒜蓉木耳炒穿心莲 怎么做蒜蓉木耳炒穿心莲

    1、主料：穿心莲40克、木耳几朵、大蒜2瓣。

    2、辅料：植物油1勺、盐半勺、生抽少许。

    3、大蒜用刀背拍一下，切碎，在空气中氧化片刻。水发木耳洗净，分成小块。穿心莲洗净，摘成小段，沥净水份。

    4、热锅热油，爆香大蒜。

    5、下穿心莲和木耳，洒少许盐翻炒。

    6、炒到菜叶变色，出锅前沿锅边滴少许生抽提味即可。

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